sunnuntai 24. toukokuuta 2015

Parhaat puitteet aamulenkeille

Vietin viikon Rodoksen ihanassa lämmössä. Instagramissa on matkastani esitelty kuvia ja tunnelmia koko viikon ajan. Aamut aloitin tapani mukaisesti aamulenkillä Tuulisella rannalla. Kohde oli tuttu meille jo lukuisilta aiemmilta kerroilta, joten tunnen oloni turvalliseksi siellä yksinäänkin näillä aamulenkeillä. Kirjoitin jo näistä kengistä aiemmin täällä

Pakkasin matkaan mukaan Akvamariinista juuri saamani MBT-kengät, jotka pääsivät näin lomalla oikein tehokäyttöön. Kengät on saatu blogin kautta, niistä löytyy lisätietoa MBT nettisivuilta, sieltä löytyy myös kengien jälleenmyyjät. 


  

Ennen matkaani sai myös pari ihanaa Columbia vaatevalmistajan takkia. Kun en tiennyt itse takkien tulemisesta, niin olin niin innoissani näistä, koska väri oli niin täydellinen mulle. Pinkillä ja pinkillä on eroa, ihan kaikki pinkin sävyt eivät sovi mulle, tämä lilaan menevä fuksian punainen on yksi täydellisimpiä. Tiesin heti, että toinen ohuempi lähtee mun matkaani aamunlenkeille Rodokselle. 

Näin sain siis kaks kärpästä yhdellä iskulla testiin. Tällaista tuulen pitävää takkia ( Women’s Flash Forward™ Windbreaker olen havitellut pidempään, mutta oikeaa värisävyä ei ole tullut aiemmin vastaan. Toinen takeista ( Women's Summit Rush™ Full Zip ) oli joustotrikootyylinen takki, joka sopii hyvin kesäiltoihin. Täydelliset takit minulle.




Minä siis aloitan usein aamuni yksinäisellä aamulenkillä Rodoksen tuulisella rannalla. Lenkillä imen energiaa itseeni, koitan aistia heräävän aamun ja nousevan auringon. Hymyilen vastaantuleville ihmisille ja he hymyilevät takaisin. Usein toivotellaan useana aamuna samoille ihmisille Kalimera. Voin kun vaan pystyisin kertomaan teille, että miten nämä aamulenkit voikaan aistia. Minulle nämä yksinäiset lenkit eivät ole ongelma. Nautin näistä aamuista ja lenkeistäni. Muistan aikoinani, että yritin varmaan muutamia kertoja houkutella miestä mukaan, mutta hän ei lähtenyt. Sen jälkeen otin tavakseni lähteä yksin näille lenkeilleni. Voi mikä enerialataus tästä tuleekaan päivään.



Nämä kuvat käytiin ottamassa aamulenkkini jälkeen, kun olin saanut jo miehenkin hereille. 



Testasin siis näitä MBT-kenkiä. Olin vaikuttunut kengistä jo heti kun ne sain.
Vaikutuin lisää näiden aamulenkkieni aikana.

Kengistä käytetään myös nimitystä masaikengät ja myös keinukengät on aika tyypillinen
nimitys näille kengille. Keinukenkänimitys tulee liikkeestä, mikä tulee automaattisesti
näillä kävellessä. Minä oikein keskityin kävelemiseen ja otin askeleen aina kantapäästä ja sen jälkeen astuin eteenpäin. Näillä kengillä saa ehdottomasti työtä myös takareisille. 
Liikkeen pystyi siis tuntemaan myös sellaisissa lihaksissa, joissa ei normaalisti tunne kävellessä. 
Kengille on olemassa myös omia harjoitteita ja niitä löytyy täältä.  

Tästä kuvasta näkee hyvin kenkien askelluksen ja mistä se keinukenkänimitys näille tulee. 

 



Tässä lähempää kuvaa tästä Columbia takistani. Sopi hyvin näihin aamun olosuhteisiin.


Perjantaina meillä oli miehen kanssa oikein kävelymaratonipäivä. 
Vaikka käveltiin viikon aikana Rodoksella noin 100 kilometeriä, niin viimeisen päivän
saldoksi tuli hieman yli 18 kilometriä. Ensimmäinen 10 kilometriä tuli näillä
MBT-kenkien kanssa. Halusin kokeilla myös sitä, että miten ne soveltui aamulenkin
jälkeiselle kaupunkikävelylle. Täytyy sanoa, että hyvin toimi. 
Ollenkaan en tuntenut mitään negatiivisia tuntemuksia kenkien kanssa näinkin pitkällä kävelyllä.


Täytyy vielä muistuttaa, että näiden kenkien kanssa ei virheaskelluksille ole varaa.
Jos siis on tapana astua vinoon, niin varmasti saa jalkansa kipeäksi. Näiden kanssa
joutuu siis varsinkin alkuun miettimään omaa askeltaan. 

Itse tykkään todella paljon. Tulee enemmän mietittyä omaa ryhtiään ja kävelemistään.

Maiju


16 kommenttia:

  1. Tyylikäs lenkkeilyasu! Kengät ovat mahtavan oloiset.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos... tyylikäs sitä pitää olla lenkilläkin, vaikka vaan omaksi iloksi. Ihanat todellakin on noin kengätkin.

      Poista
  2. Hymy palaa aina takaisin :)

    Aivan ihanat lenkkarit. Noi on suorastaan ilo laittaa jalkaan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä se niin on. Mitä eneän sitä tuhlaa, sitä enemmän sitä saa takaisin.

      Poista
  3. Sinä olet sitten pirtsakka ilmestys Maiju, energiaa virtaa ruudun tälle puolelle asti! Pinkki on sun värisi, ehdottomasti!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Teija. Hyvä, että ilo välittyy.

      Poista
  4. Rodos, tuo ihana saari. Olen käynyt siellä kuusi kertaa :)
    Kauniit lenkkarit ja MBT-kengillä kävely on aluksi hieman erilaista, mutta toimii!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Rodos on ihana paikka. Olen itse ollut siellä varmaan 15 kertaa... tosin en ole laskenut kertoja. Minä ihastuin noihin kenkiin todella.

      Poista
  5. Mielenkiintoiset kengät, enpä ollut ennen noista kuullutkaan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minä olen kuullut näistä tämän tyyppisistä, mutta tämä valmistaja oli jäänyt mulle vieraaksi. Onneksi löytyi niin mun näköisenä nämä kengät. Tykkään.

      Poista
  6. Kivan kuuloinen loma ja on aina hyvä, jos vaatteet sopivat lomalle. Olen itse niin huono ottamaan treenikamoja lomalle, pitäisi reipastua sen asian kanssa kyllä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minä kannan aina lenkkikamat mukana, koska mä haluan aamulenkille. Paras tapa aloittaa se aamu ja yrittää imeä jokainen ihana tunnelma saarelta muistoiksi mieleensä.

      Poista
  7. Kyllä matkoilla kun tulee käveltyä paljon niin tarvitsee hyvät kengät ja tietenkin lenkillä ja muuten vain. Hyvät kengät jalassa tarpominen tuntuu kuin olisi hierotut jalat.Takki vaikuttaa ihanan kevyeltä :)

    60luvunnahkahousut.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä kengillä on merkitystä. Me käveltiin päivässä 10-18 kilometriä ja siis tuolta väliltä. Takki on ihanan kevyt ja pitää tuulta hyvin.

      Poista
  8. Voi kun näyttää hyviltä takki, kengät, rouva ja maisemat <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiitos... kaikk ol nii kaunista ;)

      Poista

Kiitos kommentistasi. Tervetuloa uudestaan.