sunnuntai 10. tammikuuta 2016

Pienillä asioilla on merkitystä - You kirja sinusta

Nyt on ilmestynyt aivan mielettömän ihana kirja. Kirja on tehty kuin juuri minulle. Kirja on You - kirja sinusta. Sen tarkoituksena on opastaa kohti onnellisempaan ja terveellisempän elämään päivittäisten pikkutekojen avulla.

Viikonloppuna oli aikaa perehtyä kirjaan ja rakastuin siihen heti. Kuulun itse siihen ryhmään, että uskon juuri tällaisten pienten tekon voimaan ja uskon, että niillä on loppupeleissä aina merkitystä omaan elämänlaatuun. Kirjan pääosassa olet juuri SINÄ itse. Kirjassa on 365 tehtävää ja sinä itse osallistut kirjan tekemiseen erilaisten tehtävien ja harjoitusten muodossa.


Kirjan tehtävät ovat hyvin helppoja. 
Itse asiassa mä olen tietämättämättäni tehdyn tällaisia harjoituksia 
jo mun arkielämässäni muutenkin. 

Ehdottomasti hyviä vinkkejä, jokaiselle harjoiteltavaksi. 
Jonain päivänä harjoitellaan tietoista syömistä (hei mä osaan sen jo). 


Toisena päivänä lausutaan kohteliaisuuksia jollekin.
Sitäkin mä harrastan melkein joka päivä. 


Sitten nautitaan hetkestä. Kun ollaan nautittu, niin sitten kirjataan ylös, että 
mikä se hetki olikaan. 


Joskus jopa annetaan ylistyskirjoituksia itselleen. 
Tämä on hyvää harjoitusta omalle itsetunnolle. 
Meissä jokaisessa on paljon hyvää, 
kaikki eivät osaa tunnistaa itsestään hyviä asioita. 
Siksi tämä varmasti on monille todella hyvää harjoitusta. 


Myös terveellisiä aamupaloja harjoitellaan kirjan sivuilla.


Kirja on kyllä niin mun kirja,
suosittelen tutustumaan.
Hyvä matka omaan itseensä.
Matka joka kestää koko vuoden. 


Elämä koostuu pienistä arkipäivän teoista ja hetkistä.

Tämä kirja auttaa sinua kehittämään itseäsi yksi pieni teko kerrallaan.
Pienillä asioissa on suuri merkitys.

Itse harrastan tällaisia asioista jokapäiväisessä elämässäni.
Näillä asioilla on suuri merkitys itselle ja myös lähimmäisille. 
Harjoittele, voit saada palkkioksi paremman arjen itsellesi. 

Kirjan olen saanut arvostelukappaleena kustantajalta. 
Kiitos Readme. 

Maiju

20 kommenttia:

  1. Tämä kirja on aivan loistava. Rakastan erityisesti itsetutkiskelu- ja toisten huomioimisosioita ♡

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Itse tutkiskelu on aina hyvöstä. Tämä matka täytyy kulkea.

      Poista
  2. Moni juttu oli tuttu, mutta olen jo poiminut useamman uudenkin asian elämääni. Mm. poistin itseni monelta tarpeettomaksi käyneeltä postituslistalta. Sähköpostit pysyvät selkeänä eikä tule vilkuiltua liian usein mitä postilaatikkoihin on tullut kun puhelin on aiemmin näyttänyt tasaista emailvirtaa. Aivan pikkujuttu, mutta tuo taas himpun verran enemmän tasapainoa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tein muuten tuon saman loppuvuodesta. Sähköpostia tulee muutenkin niin paljon, että ei aina niitä hallitse, joten turhat pois. Esim
      Kanta-asiakasmainospostit yrityksiltä, joilta tulee viestiä päivittäin.

      Poista
  3. Tämä on aivan loistava kirja, pikku teoista tulee jotain suurta <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nimenomaan. Pienillä asioilla on suuri merkitys.

      Poista
  4. Kiitos Maiju vinkistä! Täytyy ehdottomasti tutustua kirjaan. Olen jo parin vuoden ajan yrittänyt siirtyä pieniin arjen tekoihin ja nauttia niistä sekä toivottavasti tuoda iloa & eloa myös muiden elämään.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se on parasta mitä voi tehdä itselleen ja myös toisille.

      Poista
  5. Ehdottomasti tarttisin tuollaisen kirjan,nyt on sellainen olo hieman, että olen hukassa. Kuuluu talveen ja menee ohi, mutta silloin tarvitsee juuri apukeinoja. Pirteää sunnuntaita ystävä terkuin soffaperuna <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sun pitää ehdottomasti saada tällainen kirja ;)

      Poista
  6. Kiitos vinkistä. Kuulostaa hyvältä, voisin jopa innostua tekemään noita tehtäviä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä vaan. Tehtävät on sellaisia, että ne ei vaadi paljon, on niin helppo toteuttaa.

      Poista
  7. Mulla on tuon tyyppisiä kirjoja ja niitä on välillä kiva lueskella, saa voimaa arkeen.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voimaannuttava vaikutus. Hyvä on välistä miettiä arjen pieniä asioita.

      Poista
  8. Vaikuttaapas hyvältä tämä kirja! Haluan tutustua tähän ja tuli mieleen eräs, jolle tämä olisi oiva syntymäpäivälahja. Kiitoksia vinkistä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kirja on aika edullinenkin. Adlibrikseltä katselin, että hinta oli alle 20 euroa ja kirjakaupassakin näytti olevan siinä parinkympin paikkeilla.

      Poista
  9. Itseänikin kiinnostaa. Mutta tiedän erään, jolle tuon kirjan ostan syntymäpäivälahjaksi. Pieni hyvä lahja, pieni hyvä teko.
    Kiitos SINÄ hienosta esittelystä ja vinkistä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä vaan. Tämä on niin hyvä, että oli pakko nostaa esiin.

      Poista

Kiitos kommentistasi. Tervetuloa uudestaan.