keskiviikko 30. maaliskuuta 2016

Supervoimaa ja energiaa mehuista

Kun ensimmäistä kertaa maistoin itse tehtyä raakamehua, rakastuin mehuun heti. Siitä sitten lähti se ajatus, että mun pitää saada mehulinko ja sen aika nopeasti sainkin.

Olen innostanut monen työkaverini ja kaverini myös tähän mehustamiseen ihanaan maailmaan. Useammat ovat hurahtaneet tähän juttuun ihan yhtä paljon kuin minäkin.

Pyrin valmistamaan mehuja vähintään kerran viikossa, mutta toisinaan kaksi kertaakin viikossa. Paras mehulinko on sellainen, että se on helppo kasata ja helppo puhdistaa. Jos mehulinkoa on hankala käyttää, niin kaapin perimmäiseen nurkkaanhan se varmasti tulee jäämään. Oma Philipsin mehulinkoni on ihanan helppo puhdistettava ja helppokäyttöinen. Se on syy miksi sen jaksan kaivaa aina uudestaan ja uudestaan esiin.

Sunnuntaina kaivoin taas esiin jääkaapista ja hedelmäkulhoista kaikki sellaiset vihannekset ja hedelmät, jotka oli pakko käyttää pois, etteivät pääse vanhenemaan. Mikä onkaan paras tapa käyttää niitä? No hurauttaa mehuksi. Niinpä siis minäkin tein. Kaivoin esiin kahta eri mehulaatua varten erilaisia yhdistelmiä.




Ensimmäiseen mehuuni laitoin appelsiinia, porkkanaa ja inkivääriä. 
Tämä yhdistelmä on mun suosikkini.



Pienemmän annoksen tein yhdistelmästä: lehtikaali, pinaatti, omena, lehtiselleri ja inkivääri. 
Rakastan myös tätä yhdistelmää. 


Molempiin mehuihin löytyy ohjeet myös kirjastasmme 
Smoothiereseptien lisäksi kirjasta löytyy myös mehureseptejä. 

 
Tiesittekö muuten, että C-vitamiini on todellinen ihon parantajavitamiini?
Vahvistaa kollageenin tuotantoa ja immuunijärjestemää,
joten kannattaa ajatella omaa syömistään myös tältä kannalta.

Energiaa ja aurinkoa just sun päivääsi.
 
Maiju

26 kommenttia:

  1. Mehulinko on ollut harkinnassa jo pitkään mutta olen empinyt - pelkään, että tulisi taas hankittua yksi uusi kone sinne kaapin nurkkaan;)
    Silti - harkitsen edelleen...
    Aurinkoa myös sinun päivääsi, päivänsäde <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Itselläni se ei ole päässyt pölyttymään. Tosin johtunee mun elämäntavastani ja siitä, että nämä jutut kuuluu olennaisesti mun ruokavaliooni ;) Samon sulle päivänsäde ;)

      Poista
  2. Voi hitsit. Pitäiskö se nyt tuo mehulinko kumminkin kaiken jahkailun jälkeen hommata. Varmaan pitäis. En vaan yhtään tykkää siitä, että tasoilla on paljon tavaraa, mutta olen myös liian laiska kaivamaan yhtään mitään kaapista esiin aina, kun tarviin. Etenkään, kun ei ole sopivaa kaappia :)

    Näyttää kyllä todellakin energisiltä nuo sun mehut. Ja kaikki, mikä on iholle hyväksi, on plussaa. Peili kyllä näyttää, mitä on tullu syötyä ja juotua. Niin hyvässä kuin pahassakin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No voisin sanoa, että se voisi olla sulle hyvä juttu. Kun ruokavaliosi on kuitenkin aika kasvis ja hedelmäpainotteista. Suosittelen.

      Poista
  3. Nuo on niin kauniin värisiä, selvästi kaikki vitamiinit tallella!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eikö olekin. Jotkut tosin sanovat, että kaikki kuidut jää linkoon... mutta ehkä niistäkin voisi jotain saada aikaiseksi.

      Poista
  4. Kyllähän meikäläinenkin on niin vaikuttunut tuosta kirjasta ja sun valmistamista mehuista, että oman blenderin haluan kyllä. :) Kohta toivottavasti surajaa täälläkin!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Blenderi on hyvä, mutta niin on tuo mehulinkokin. Molempi parempi ;)

      Poista
  5. Edelleen ostoslistalla kyseinen kapistus kun edellinen äidin ikivanha sanoi itsensä irti 20 vuoden jälkeen :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kannattaa vähän vertailla ja katsella. Halvin ei aina ole paras. Olen itsekin kokeillut muutamia erilaisia, joten tiedän, joidenkin heikkoudet ;)

      Poista
  6. Helppokäyttöinen kodinkone on kaiken A ja O muuten se tosiaan mätänee kaapissa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nimenomaan. Helppous on se taikasana.

      Poista
  7. Belenderiä käytän, mutta mehulinko ei taida meidän keittiöömme mahtua. Blenderimehuja olen kyllä tehnyt monta kertaakin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mun työkaverini kertoi jossain vaiheessa kanssa tekevänsä "mehuja" blenderillä. Sitten annoin kerran hänen maistaa mun mehulingolla tekemääni... Meni muuten samana iltana ostamaan mehulingon... eikä kuulemma ole katunut.

      Poista
  8. Mua vetään nyt niin puoleensa tuo oranssi ihanuus mehu.
    Aurinkoista loppuviikkoa Maiju!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ehdottomasti se on yksiä parhaimpia yhdistelmiä. Appelsiini ja porkkana ja ripaus inkivääriä. Nami, nami.

      Poista
  9. Ihanan näköisiä mehuja, nam. Sain joulupukilta mehulingon ja nyt kun kiireet pikkasen helpottaa ni vois jaksaa keskittyä näihin herkkuihin. Jouluna tein porkkanamehua. Kilo porkkanaa = 1 lasi ;) . Meillä, kun oltiin lapsia niin äiti puristi mehua ja pakotti juomaan joka päivä. Silloin yäk ja nyt nam. Niin ne sadut muuttuu ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nyt vaan linkoa käyttöön. Voin luvata, että sä yllätyt. Kerropa mulle sitten, että mitä tykkäsit.

      Poista
  10. Oot sä kyllä reipas mehun tekijä! Mä en voi, kun ei oo tuota mehukonetta. Smoothieta teen välillä. Ihanaa viikon jatkoa Maiju <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mä oon niin koukussa näihin. Paras tapa syödä tai siis juoda vihanneksia ;)

      Poista
  11. Olen pitkään vatvonut suuntaan ja toiseen mehulingon hankkimista. Näitä sun juttujasi kun lukee, tekee mieli hankkia laite heti, kuvat ovat niin herkullisen näköisiä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mun pitäisi sun antaa joskus maistaa...siihen ihan varmasti loppuisi vatvominen ;)

      Poista
  12. On kyllä raikkaan näköisiä! Houkuttaisi tuo kirjakin:) Kiva, pirteä ja keväinen postaus :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kannattaa tutustua kirjaan. Sitä löytyy myös kirjastosta.

      Poista
  13. Hei, miten onnistuit lehtikaalin ja pinaatin mehulingossasi mehustamaan? Mun koneessa ohjeen mukaan ei käy pehmeät vihannekset/hedelmät esim. avocado.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mehuahan noista ei kauheasti tule. Mä ikään kuin "piilotan" ne mehustuvien vihannesten väliin... Eli vaikka kahden omenan. Vaikka siitä ei tule mehua, niin lehtikaalistakin tulee jotain läpi. Todellakin niiden kanssa vähän olen tarkka, että miten ne laitan linkoon, jotta saan niistä vitskuja myös mukaan.

      Poista

Kiitos kommentistasi. Tervetuloa uudestaan.